기상: 11시
명상: 안함
운동: 안함
건강보조제: 제발 좀 먹어
일과: 독서, 집 정리, 독서모임
일기:
일찍 자야한다.
일찍 자려면 어떻게 해야할까
9시 30분 부터 집에 작은불과 무드등만 켜놓자.
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