습관

아침루틴

1. 기지개 키기
2. 물 마시기
3. 이불정리
4. 사진찍기
5. 아침산책
6. 샤워 및 확언(찬물)
7. 아침먹기
8. 일기
9. 영어공부
10. 독서

아침에 안할 것
- 휴대폰 확인하지 않기
- 알림 울릴 때 무조건 일어나기(애초에 가능하게 설정하기)

 

기타 습관
- 집에오면 무조건 옷 개기
- 바닥 청소하면서 하루 마무리하기

- 아침 저녁으로 할일 정리하는 습관 들이기

- 제일 쉬운 일부터 시작하기